直通屏山|福建|时评|大学城|台海|娱乐|体育|国内|国际|军事|图片|福州|厦门|莆田|泉州|漳州|龙岩|宁德|南平|三明
您所在的位置:: 澳门威尼斯人网址,澳门威尼斯人网站,澳门威尼斯人官网 > 首页> 党政网群> 百花文艺 > 正文

艾伦解锁花式运球 减肥的秘诀是运动和“吃草”

2018-08-09 16:58:53来源:环球网  责任编辑:吴静 吴静  

8月7日晚,演员艾伦个人明星短视频项目《艾伦爱篮球》第四期新鲜来袭,艾伦不仅展露了花式运球技能还化身私人健身教练教你如何减脂增肌,可谓干货满满。

在备战训练篇中,艾伦向我们示范了左手快速运球、双手快速运球、体前变向运球、胯下运球、背后运球的秘笈以及后撤步投篮,动作相当之娴熟流畅,一看就是平日里经常练习。而在饮食篇艾伦则化身私人健身教练,教你如何健康饮食。最近在减肥的艾伦开始了与沙拉为伴的日子,让他忍不住吐槽每天吃饭感觉自己像一个“吃草”性动物,无法享受中国美食带来的乐趣。艾伦还贴心的建议大家可以自己在家做健康餐,强调减肥期间一定要控制油脂摄入,可选择牛油果等好的减脂食物。

据悉,#明星制片人微计划#将会在每周二晚21:00更新《艾伦爱篮球》系列短视频节目,讲述篮球迷弟艾伦和篮球的点滴故事,欢迎大家密切关注,更多精彩敬请期待!

相关阅读:

打印 | 收藏 | 发给好友 【字号
更多>>视频现场

第一届全国青年运动会在榕开幕

首届青运会开幕式文体表演简约而不简单

“沙排一姐”薛晨:当选主火炬手是惊喜

2015感动福建评选活动启动

更多>>大学城酷图

璀璨流灯展芳华——农林大举办女生节系列活动

福建高校学生记者采访客家年俗 展现文化自信

剪纸、贴福字外国留学生喜迎中国年

鲁东大学:462张回家车票让贫困学生过上团圆年

今日热词
更多>>福建今日重点
  • 福建四部门出台支持仿制药发展补助办法
  • 福建深改领导小组会议召开:确保改革落地见效
  • 福建召开扫黑除恶专项斗争视频会议 于伟国讲话
  • 2019年起,福州采取积分制办法安排随迁子女入学
  • 福州现场环保督察:昔日臭水沟 如今碧波流
  • 厦漳之间将再添快捷通道 北溪特大桥年底竣工
  • 福州发布2018年企业工资增长指导线 基准线8%
更多>>国际国内热点
  • 31省份上半年GDP:16地增速超全国 东北经济回升
  • 国办通知:年内流量资费、家庭宽带价格降费30%
  • “摩羯”还没走“贝碧嘉”又来 台风扎堆咋应对
  • 多家企业主动申请调价 癌症患者用药负担将减轻
  • 美国“背后捅刀” 美土关系牵动中东军事格局
  • 住院超15天不能报销?这10个社保谣言千万别信
  • 外媒称中国发起“反离婚”:高离婚率拉低生育率
更多>>新闻图片

台妇女团体抗议活动

江西旱情持续

铁路工人战高温

卡琳故居的讲解员

高原考古研究

风情西班牙

关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告
互联网出版许可证 新出网证(闽)字12号 信息网络传播视听节目许可 许可证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029
福建日报社(报业集团)拥有澳门威尼斯人网址,澳门威尼斯人网站,澳门威尼斯人官网采编人员所创作作品之版权,未经福建日报社(报业集团)书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播。
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095151 举报邮箱:[email protected] 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网药品信息服务(闽)--经营性--2015-0001 全国非法网络公关工商部门举报:010-88650507(白)010-68022771(夜)