直通屏山|福建|时评|大学城|台海|娱乐|体育|国内|国际|军事|图片|福州|厦门|莆田|泉州|漳州|龙岩|宁德|南平|三明
您所在的位置:澳门威尼斯人网址,澳门威尼斯人网站,澳门威尼斯人官网 > 2018专题 > 正文

中考倒计时 杭州名师教你减压八大招

2018-06-21 10:41:28纪驭亚来源:浙江在线  责任编辑:蔡秀明   我来说两句

浙江在线6月15日讯(浙江在线记者 纪驭亚 见习记者童健)6月16日,杭州市2018年中考就将拉开序幕。对于考生们来说,中考已经进入最后的倒计时。1.5万考生将在杭州22个考点迎接人生的又一个重要转折点。

为了给考生们加油,这两天,学校和老师们也是煞费苦心。

6月9日,育才中学进行了一次仿真模拟测试。从时间安排到考场布置,从监考老师到警戒区域……几乎每个细节都跟中考一样。模拟考试当天,老师们和中考那天一样,站在学校门口送考,和每一位进来的学生拥抱击掌。“仿真模拟就是让学生将出门到考试,全部事前预演一遍。这样,到了中考那两天,考生就知道应该几点出门比较合适,怎样在考场时能尽量克服紧张等等。”育才中学的老师告诉记者。

育才.jpg

中考前一周,杭州江南试验学校的初三同学们每天都能吃到学校食堂专门搭配的“中考助力菜”。仔细一看,站在餐台边的竟然是校长!金校长、赵校长和洪书记穿上厨师服,戴上厨师帽,给每一初三同学送上“助力菜”,让同学们十分惊喜。“文思滔滔”“一飞冲天”“旗开得胜”……食堂大厨们给每天的套餐都取了响亮的名字,期待同学们能量满满地备考,信心十足地走上考场。

江南实验.png

文澜中学校长任继长,在6月13日的初三学生最后一次晨跑会上,亲自带队领跑,给学生鼓劲加油。看台上则坐满了老师和家长,举着各类加油横幅,为这只特殊的“出征队”打气。

文澜1.jpg

文澜2.jpg

跑步也是解压的好方式。杭州高新实验学校就进行了一场荧光夜跑。该校初三同学们佩戴着彩色的荧光手环,组团向终点跑去。汗水赶跑了备考的紧张和焦虑,老师和爸妈们正微笑着在终点等着他们。学校还组织初三同学们参加了团体游戏。巨大的彩色降落伞下,同学们找回了童年的欢乐,缓解了考前压力。

高新实验.png

而在杭城学生家长中非常有名的杭州公益中学阿潘校长告诉记者,中考其实是要赢在考生自己的状态中。所以为了让大家缓解迎考压力,更高效的冲刺复习,他要和大家分享八个妙招。

第一招 信心满满。

说:“我很棒,我能行!”

第二招 情绪稳定。

说:“我平和,我一切正常!”

第三招 适度焦虑。

说:“我放松,我的精力充沛!”

第四招 生物钟调好。

说:“我兴奋,我的身体棒棒!”

第五招 准备充足。

说:“Everything is OK!”

第六招 讲究应战策略。

说:“冷静、细心、规范,能拿的分我都要,不属于我的我不管!”

第七招 考后即扔。坦然面对成绩。

说:“我考得不错!”

第八招 学用放松操

进行适度的发泄和渐进式放松。

除了支招,本端记者也整理了2018年中考指南(6月16-17日)。

考试时间

6月16日

上午8:30-10:30 语文

下午13:30-15:10 数学

下午16:00-17:30 思品品德历史与社会

6月17日

上午8:30-10:30 科学

下午13:30-15:10 英语

考试地点及公交线路

中考时间.jpg

相关阅读:

打印 | 收藏 | 发给好友 【字号
更多>>视频现场

第一届全国青年运动会在榕开幕

首届青运会开幕式文体表演简约而不简单

“沙排一姐”薛晨:当选主火炬手是惊喜

2015感动福建评选活动启动

更多>>大学城酷图

璀璨流灯展芳华——农林大举办女生节系列活动

福建高校学生记者采访客家年俗 展现文化自信

剪纸、贴福字外国留学生喜迎中国年

鲁东大学:462张回家车票让贫困学生过上团圆年

今日热词
更多>>福建今日重点
  • 福建军民全民义务植树活动:让后代永享绿水青山
  • 于伟国会见日本前首相鸠山由纪夫
  • 省政府常务会研究部署安全生产和应急管理等工作
  • 省政协党组会议研究学习贯彻全国两会精神的意见
  • 去年福建农产品质量安全监测合格率位居全国前列
  • 交通一体化规划开展编制 厦漳泉有望建城际轨道
  • 福马路地铁2号线站点沿线路面修复提速
更多>>国际国内热点
  • 新闻图片

花样滑冰世锦赛

春到高原满地“金”

立蛋迎春分

新疆手艺人

东京奥运火炬式样揭晓

纽约股市涨跌互现

更多>>娱 乐
  • 《绿皮书》揭示的那道疤
  • 《过春天》监制田壮壮:电影创作是最愉快的
  • 第24届波罗的海国际芭蕾舞节在里加开幕
  • 作曲家陈其钢首发合唱专辑《江城子》
  • 原创综艺《闪亮的名字》标注时代精神高地
  • 《过春天》叫好不叫座 导演感慨:市场太虚无
  • 年轻读者群占领网络文学领域 网络文学更欢脱
  • 新作携手郑爽 赵宝刚:胜过她原来演的角色
  • 首轮全国巡演开启 <人生若只如初见>到广州
  • 第23届香港国际影视展举行 "广东制造"抢眼
  • 点击排行
  • 三天
  • 一周
  • 一月
  • 原创
  • 热词
  • 图片
  • 福建
  • 台海
  • 国内
  • 国际
  • 直通屏山
  • 军事
  • 评论
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 专题
  • 大学城
  • 网事
关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 | 法律顾问
互联网出版许可证 新出网证(闽)字12号 信息网络传播视听节目许可 许可证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029
福建日报社(报业集团)拥有澳门威尼斯人网址,澳门威尼斯人网站,澳门威尼斯人官网采编人员所创作作品之版权,未经福建日报社(报业集团)书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播。
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095151 举报邮箱:[email protected] 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网药品信息服务(闽)--经营性--2015-0001 全国非法网络公关工商部门举报:010-88650507(白)010-68022771(夜)